Formation au massage ayurvédique Udvartana
Gommage corporel réalisé avec des épices ayurvédiques.
Le massage Udvartana est idéal pour l'élimination des toxines. Drainage par excellence, il convient aussi bien aux sportifs qu'aux personnes souhaitant perdre du poids. Son efficacité est d'autant plus utile aux changements de saisons, ainsi que dans les périodes de transition.
Objectifs de la formation
- Apprendre à appliquer un gommage pour stimuler la circulation.
- Utiliser les épices ayurvédiques pour le soin du corps.
Compétences acquises
- Pratique du massage Udvartana et préparation du gommage en autonomie.
- Appréhension des bienfaits de ce soin dans un programme détox.
Programme de la formation
- Principes et fondements de l'ayurvéda.
- Définition des doshas Vata/Pitta/Kapha.
- Initiation à la prise de pouls ayurvédique.
- Démonstration du protocole.
- Techniques d'application.
- Pratique en binôme.
- Suivi personnalisé et pratique supervisée pour une intégration fluide des techniques.
- Ancrage et relaxation.