Formation au massage ayurvédique Pada Hasta (Pieds-Mains Croisés)
Technique unique de réflexologie qui vise à pacifier le mental et harmoniser cerveau droit et cerveau gauche.
Le massage Pada Hasta, également connu sous le nom de massage Pieds-Mains Croisés, permet de libérer les tensions accumulées, améliorer la concentration et favoriser le lâcher prise. Il est aussi bénéfique pour la qualité du sommeil. Il soulage les angoisses et réduit le stress.
Objectifs de la formation
- Apprendre à masser les mains et les pieds, et stimuler les zones réflexes en fonction des besoins.
Compétences acquises
- Maîtrise des techniques de massage croisé des pieds et des mains.
- Pratique du massage Pada Hasta en autonomie ou à quatre mains.
Programme de la formation
- Introduction à l'ayurvéda.
- Démonstration du protocole.
- Suivi personnalisé et pratique supervisée pour une intégration fluide des techniques.
- Pratique en binôme.
- Ancrage et relaxation.